이런 고민, 있으신가요?
운동을 해도 허리·어깨 통증이 그대로인가요?
필라테스가 좋아도 꾸준히 하긴 어렵다고 느끼셨죠?
그저 운동이 아니라 내 몸의 문제를 해결하고 싶으신가요?
이젠 단순한 운동이 아니라,
'회복'을 선택하세요.
바른체형코칭센터는 당신의 몸을 이해하고,
근본적인 변화를 만들어갑니다.
About Us
사람이 다릅니다
7년 경력 재활 전문 강사가 직접 케어합니다
대표 강사 김유하
재활 필라테스 전문가
“운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아닙니다.
내 몸의 문제를 이해하고, 올바른 방법으로 회복하는 것이 먼저입니다.”
7년+
지도 경력
1000+
교정 지도
자격 및 경력
✓ 필라테스 지도자 자격증 (PMA 인증)
✓ 재활 필라테스 전문 과정 수료
✓ 체형 교정 전문가 과정 수료
✓ 산전·산후 관리 / 측만증 / 골반 교정
대한재활운동협회 인증 / 교정 1000명 이상 지도
검증된 전문성과 풍부한 경험으로 당신의 몸을 책임집니다
Programs
구체적 시스템으로 확실한 변화
소규모 집중 관리가 진짜 되는 프로그램
Personal Training (1:1)
맞춤 케어| 횟수 | 정상가 | 할인가 | 1회 금액 |
|---|---|---|---|
| 10회 | 700,000원 | 660,000원 | 66,000원 |
| 20회 | 1,400,000원 | 1,200,000원 | 60,000원BEST |
Group Training (2:1)
듀엣 레슨| 횟수 | 정상가 1인 가격 | 할인가 |
|---|---|---|
| 8회 (1달) | 480,000원 | 320,000원 |
| 24회 (3달) + 개인레슨 1회 | 1,440,000원 | 960,000원BEST |
Group Training (4:1)
인기| 횟수 | 정상가 | 할인가 |
|---|---|---|
| 8회 (1달) | 240,000원 | 208,000원 |
| 24회 (3달) + 그룹레슨 2회 | 720,000원 | 624,000원 |
01
1:1 개인 레슨
맞춤형 체형 분석 & 교정
02
그룹 레슨 (2인)
함께하는 동기부여 레슨
03
그룹 레슨 (4인)
소규모 집중 케어
04
재활 필라테스
통증 해결 & 기능 회복
변화의 과정
통증 감소 체감
올바른 자세 인지
시각적 체형 교정
코어 근력 향상
근본적인 변화
일상 회복력 증가
Benefits
필라테스로 개선되는 증상
잘못된 자세와 근육 불균형으로 인한 다양한 통증을 필라테스로 개선할 수 있습니다. 체계적인 운동을 통해 코어 근육을 강화하고 신체 정렬을 바로잡아 통증을 근본적으로 해결하고 재발을 예방합니다.
거북목 개선
굽은 어깨
허리 통증
체형 불균형
골반 불균형
코어 강화
Results
진짜 효과, 숫자로 증명합니다
말보다 강한 회원님들의 실제 변화
교정 지도 인원
거북목 개선율
만성 통증 완화
전문 지도 경력
실제 변화, 눈으로 확인하세요
Before & After | 1개월 -5kg, 체형 교정 실제 사례
1개월 -5kg 달성
체형 교정 전후
골반 정렬 개선
허리 라인 개선
전신 체형 변화
✓ 실제 회원님들의 Before & After 사진입니다
실제 회원님들의 리뷰
1000명 이상의 회원님이 변화를 경험했습니다
Facilities
공간의 감성 = 신뢰
깨끗하고 집중 가능한 환경에서 안심하고 운동하세요
4인 정원
소규모 집중 케어
넓은 개인 간격
쾌적한 운동 공간
철저한 소독
위생적인 환경
최신 리포머 장비
개인별 강도 조절 가능
쾌적한 매트 공간
넓고 편안한 환경
개인 락커 탈의실
편리한 개인 공간
화이트 + 우드톤 + 따뜻한 조명
안정감 있는 공간에서 집중력 있는 운동을 경험하세요
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